ホテルアウィーナ大阪をいつもご利用いただきありがとうございます。営業課 営業係のＫです。
朝早く起きてさまざまな活動に取り組む「朝活」、皆さんは「朝活」といえば何を想像しますでしょうか？
 

 
ランニングや散歩、サウナや読書、勉強など自己研鑽やストレス解消になる様々な活動がありますが、今、私がはまっているのは、「モーニングを食べに行く朝活」です。朝は何かと慌ただしいものですが、「朝活」をすると早起きした分だけスケジュールにゆとりが生まれ、落ち着いて１日のスタートを切ることができます。そしてモーニングですのでランチやディナーに比べて低価格でお得感もあります。
 
その中で私のお気に入りの「朝活モーニング」のひとつをご紹介いたします。こちらは某食パン屋さんが展開しているカフェです。玄関前から沢山の植物がお出迎えしてくれます。店内にも多くの可愛い多肉植物やサボテンが並んでいて、いつもと違う雰囲気にとても心が癒されます。植物と器の組み合わせ方なども素敵で、植物好きな私にはとても参考になります。
 

 

 
そしてモーニングがこちらです。かなりのボリュームでお腹も満たされ、幸福感に包まれてお店を後にしました。
 

 
早起きが少し苦手な私ですが、無理のない範囲で「朝活」を楽しんでいます。何をすべきかというルールはないので、一日1時間、週に何回かといった自分のペースで無理なく続けることが大切だと思います。忙しくなかなかまとまった時間がとれない日々の中で「朝活」を取り入れることで生活のリズムが整い、余裕を持って1日が過ごせるようになりました。
 
皆さんにも「朝活」をぜひお勧めしたいです。まずは美容や健康のためにできることやご自分の興味のあるものから始めてみられてはいかがでしょうか。
 
 
大阪上本町駅より徒歩３分のホテルアウィーナ大阪
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